Υψηλής ποιότητας εξατομικευμένα πλήρη skateboards για εξωτερικά αθλήματα

Ένα από τα πιο βασικά και εμβληματικά κόλπα του skateboard είναι το Ollie, το οποίο σου επιτρέπει να σηκώνεις το skateboard από το έδαφος, δίνοντάς σου την ελευθερία να πηδάς πάνω από εμπόδια, να κάνεις κόλπα,και προσθέστε στυλ στην ιππασία σαςΟρίστε πώς μπορείτε να εξασκηθείτε και να κυριαρχήσετε στην τεχνική Ollie:

Τοποθέτηση ποδιού: Ξεκινήστε με τοποθέτηση πίσω πόδι σας στην ουρά του skateboard με τα δάχτυλα των ποδιών σας κρεμάζουν ελαφρώς από την άκρη.σε διαγώνια γωνία σε όλο το κατάστρωμα.

Ξεκινήστε με το να γονατίσετε, να λυγίσετε τα γόνατά σας και να προετοιμαστείτε για να παράγετε ενέργεια.ταυτόχρονα να πατάτε την ουρά του skateboard κάτω με δύναμη με το πίσω πόδι σας ενώ γλιστράτε το μπροστινό πόδι σας γρήγορα προς τη μύτη της σανίδας.

Τραβήξτε και ισοπεδώστε: Καθώς γλιστράτε το μπροστινό σας πόδι προς τα εμπρός, σύρετε το προς τη μύτη της σανίδας, ασκώντας πίεση στην ταινία λαβής.Την ίδια στιγμή, απλώστε το πίσω πόδι σας και φέρτε τα γόνατά σας προς το στήθος σας για να φέρετε την σανίδα μαζί σας.

Διατηρήστε την ισορροπία: Καθώς είστε στον αέρα, επικεντρωθείτε στο να κρατάτε το σώμα σας στο κέντρο και ισορροπημένο πάνω από το σκέιτμπορντ.

Ανεβάστε τα πόδια σας ελαφρώς για να απορροφήσετε την πρόσκρουση και να στοχεύσετε να προσγειωθείτε με τα δύο πόδια σας πάνω στην σανίδα, ιδανικά πάνω από τις βίδες.Κουμπώστε τα γόνατα σας κατά την προσγείωση για να απομακρύνετε την πρόσκρουση και να διατηρήσετε τη σταθερότητα.

Πρακτική, Πρακτική, Πρακτική: Το κλειδί για την κυριαρχία του Όλι είναι η επανάληψη και η συνέπεια.Πάρτε το χρόνο σας για να καταλάβετε το χρόνοΟ συντονισμός και η ισορροπία είναι απαραίτητες για την εκτέλεση ενός καθαρού Όλι.

Θυμηθείτε, η μάθηση του Όλι απαιτεί χρόνο, υπομονή και αφοσίωση.Μην αποθαρρύνεσαι αν σου πάρει λίγο να το κάνεις σωστά.Συνέχισε να εξασκείσαι, να είσαι αποφασισμένος και να διασκεδάζεις.

Πληροφορίες